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2016年8月22日 (月)

トコトコ太極拳 9月

トコトコ大田原の太極拳講座。
9月の予定です。
初心者歓迎。体験自由。
 
9月 2日(金)
9月 9日(金)
9月16日(金)
   -
9月30日(金)
 
午後7時から、TOKO-TOKOおおたわら(3F)市民交流センター小会議室。
 
健康コース(初心者):八段錦・楊名時太極拳(24式)
研究コース(中級者):48式制定拳/陳式太極拳/呉式太極拳
どちらのコースも無料で体験できます。
予定が変更になる場合もありますので、このブログか、市民交流センターに確認してからお越しください。

2016年7月27日 (水)

少林寺拳法  8月

那須大田原道院関係、2016年 8月の修練予定日: 
 
7月30日(土) 県北体育館柔道場(自主練習)
  
8月 3日(水) 鹿鳴館(道院)
8月 6日(土) 西原小学校体育館(市内合同練習) 
8月10日(水) 鹿鳴館(道院)
8月20日(土) 県北体育館柔道場(自主練習)
8月24日(水) 鹿鳴館(道院)
8月27日(土) 鹿鳴館(道院)
8月31日(水) 鹿鳴館(道院)
 
 ※水・土曜日とも、時間は午後7時から8時半頃まで
    鹿鳴館では居残り練習もできます。
 
体験希望者は8月20日(土)自主練習にお越しください。
参加費は無料ですが、体育館の利用料は各自でお願いします。

2016年7月21日 (木)

トコトコ太極拳 8月

【初心者歓迎・体験自由】
 
トコトコ大田原の太極拳講座。
 
8月19日(金)
8月26日(金)
 
8月は与一祭りとお盆のため、2回だけの練習になります。
 
午後7時から、TOKO-TOKOおおたわら(3F)市民交流センター小会議室。
 
健康コース(初心者):八段錦・楊名時太極拳(24式)
研究コース(中級者):48式制定拳/陳式太極拳/呉式太極拳
どちらのコースも無料で体験できます。
予定が変更になる場合もありますので、このブログか、市民交流センターに確認してからお越しください。

2016年7月10日 (日)

トコトコ太極拳 7月追加

トコトコ大田原の太極拳講座。
7月の予定に29日を追加します。
初心者歓迎。体験自由。
 
7月 1日(金)
7月 8日(金)
7月15日(金)
7月22日(金)
7月29日(金)
 
8月19日(金)
8月26日(金)
 
5日は与一祭りのため、12日はお盆休みにします。
 
午後7時から、TOKO-TOKOおおたわら(3F)市民交流センター小会議室。
 
健康コース(初心者):八段錦・楊名時太極拳(24式)
研究コース(中級者):48式制定拳/陳式太極拳/呉式太極拳
どちらのコースも無料で体験できます。
予定が変更になる場合もありますので、このブログか、市民交流センターに確認してからお越しください。

2016年7月 8日 (金)

忍術

お台場の日本科学未来館で「忍者展」が開催されているそうです。
私の小学生時代は忍者ブームの真っただ中。かなり嵌まっていました。
本も、かなり持っていたと思うのですが、ほとんどが子ども向けなので捨ててしまいました。
今残っているのは、これぐらいですね。
Photo

2016年6月30日 (木)

格闘フィットネス

一昨日、労働組合行事の格闘系エクササイズに参加しました。
小山市のイーグルフィットネスクラブの「グループファイト:総合格闘技系の要素を取り入れた、有酸素エクササイズです。楽しい音楽に合わせてキック・パンチ・ジャンプします。」でした。
女性インストラクターに、90分間ほとんど休みなしで、楽しくはありましたが、さすがに疲れました。
本格的に痩せようとか、鍛えようとするには、これくらいは必要でしょう。

2016年6月25日 (土)

少林寺拳法 7月

那須大田原道院関係、2016年 7月の修練予定日: 
 
7月 2日(土) 鹿鳴館(道院)
7月 6日(水) 鹿鳴館(道院) 
7月 9日(土) 鹿鳴館(道院)
7月13日(水) 鹿鳴館(道院)
7月16日(土) 鹿鳴館(道院)
7月20日(水) 鹿鳴館(道院)
7月23日(土) 鹿鳴館(道院)
7月27日(水) 鹿鳴館(道院)
7月30日(土) 県北体育館柔道場(自主練習)  
 ※水・土曜日とも、時間は午後7時から8時半頃まで
    鹿鳴館では居残り練習もできます。
体験希望者は7月30日(土)自主練習にお越しください。
参加費は無料ですが、体育館の利用料は各自でお願いします。

トコトコ太極拳 7月

トコトコ大田原の太極拳講座。
7月の予定です。
初心者歓迎。体験自由。
7月 1日(金)
7月 8日(金)
7月15日(金)
7月22日(金)
午後7時から、TOKO-TOKOおおたわら(3F)市民交流センター小会議室。
健康コース(初心者):八段錦・楊名時太極拳(24式)
研究コース(中級者):48式制定拳/陳式太極拳/呉式太極拳
どちらのコースも無料で体験できます。
予定が変更になる場合もありますので、このブログか、市民交流センターに確認してからお越しください。

2016年6月20日 (月)

栃木県大会

6月19日に、鹿沼フォレストアリーナで、少林寺拳法栃木県大会が開催されました。
那須大田原道院では、2名の少年拳士と、1名の社会人拳士が入賞しました。
国福大からは、最優秀2名を含む5名が入賞しました。
 
1606192

2016年6月 4日 (土)

楽しく自然体

少林寺拳法健康プログラムの目的。
日常、無意識に行っている動作、呼吸、姿勢、意識、イメージなどに、人間は大きな影響を受けています。
これらに偏りがなく、お互いに良好に影響しあって、自然に行われると、しなやかで安定した身体になります。
このしなやかで安定した「自然体」を養うことを、少林寺拳法健康プログラムは目指しています。

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