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那須大田原道院関係、２０１８年４月の修練予定日：
体験希望者は４月２１日の体験教室（9時30分より）にお越しください。
４月 ４日（水） 鹿鳴館（道院）
４月 ７日（土） 鹿鳴館（道院）
４月１１日（水） 鹿鳴館（道院）
４月１４日（土） 鹿鳴館（道院）
４月１８日（水） 鹿鳴館（道院）
４月２１日（土） 県北体育館
（ＡＭ：体験教室）（夜：自主練習）
４月２５日（水） 鹿鳴館（道院）
４月２８日（土） 鹿鳴館（道院）
※水・土曜日とも、時間は午後７時から８時半頃まで
鹿鳴館では居残り練習もできます。
トコトコ大田原の太極拳講座、２０１８年４月の予定。
初心者歓迎。体験自由。
４月 ６日（金）
４月１３日（金）
４月２０日（金）
４月２７日（金）
午後７時から、TOKO-TOKOおおたわら（３Ｆ）市民交流センター小会議室。
健康コース（初心者）：八段錦・楊名時太極拳（24式）
予定が変更になる場合もありますので、このブログか、市民交流センターに確認してからお越しください。
経験者向けコースも無料で体験できます。
研究コース（中級者）：48式制定拳/陳式太極拳/呉式太極拳
先日、竹内流柔術発祥の地に行って来ました。
岡山駅から車で1時間半近くかかる、岡山県中央部の山奥にあります。
竹内流相伝家道場。上に小さく見えているのが竹内流宗家道場。
竹内流捕手腰廻小具足 相伝家13代目 竹内藤十郎先生。
（竹内流の正式な呼称では「柔術」を用いません）
少林寺拳法創始者の宗道臣先生の著書に紹介があり、永年気になっていました。
「わが国の歴史上、柔術が形を整えて、剣術その他の武術と比肩しうる地位を築いたのは、天文元年（1532年）に創始したと伝えられている竹内流である。そのほかは、ほとんど江戸時代にはいってからである。しかも、その各流派の極意技と称される当て身や活法（気絶した人を蘇生させる術）の急所は、中国伝来の経脈医法をそのまま用いているのである。
たとえば竹内流にしても「修験者忽然（突然に）来たり、捕縛五を教えて去る」（『武道流祖録』）とあるが、この捕縛というのは、逆技を用いる捕技のことであり、修験者というのは天台系の僧を示すことばなのである。」
光文社〈カッパ・ブックス〉「秘伝少林寺拳法」（宗道臣 著）より
「体調トレーニング」、私は、身体の調子を整えるトレーニングという意味と捉えて、太極拳などの運動を表現するのに良い言葉と思っています。
この言葉は、正木健雄著、岩波ジュニア新書「いきいき体調トレーニング」のタイトルで使われた以外では、お目にかかったことがありません。この本の中でも「体調トレーニング」という文言は無く、ことばの意味は定義されていないようです。
この本には、若い人向けに、いきいきと毎日を過ごし、多角的に発達するためのメソッドを紹介されています。
絶版になっているようですが、岩波書店のHPには次のように内容が紹介されています。
若い人たちの体に，いま大きな問題があります．日本では1964年からずっと若者たちの体力・運動能力のデータをとりつづけているので，現在の事情がはっきり見えてくるのです．それによると，腰の力と柔軟性が低下の一途をたどり，別の調査では体温調節ができにくくなっているのです．暮らし方のほうでは，情報機器や電気製品の普及によって，生活が夜型になり，動くことが少なくなり，体のリズムがつくりにくくなっています． そんな実情をふまえて，体と心をいきいきとはたらかせながら毎日を送るには，どんな生活をこころがけ，どんなトレーニングをしたらいいのでしょうか．著者の正木先生は45年間も，子どもや若者の体の変化に注目して，若い世代がいきいきと活動できるための体づくり，体調コントロールの考え方と方法を研究してきました． 本書には，その成果が存分にもりこまれています．その中から，自分に合った，体調をととのえ，体を発達させる方法を見つけて，毎日の生活にとりいれてほしいと思います．自分の体の課題は，自分ではっきりとさせて，いきいき成長していきたいものです．
