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2019年11月

2019年11月29日 (金)

少林寺拳法 12月

那須大田原道院関係、2019年12月の修練予定日:
体験希望者は12月14日の自主練習会にお越しください。

12月 4日(水) 鹿鳴館(道院)
12月 7日(土) 鹿鳴館(道院)
12月11日(水) 鹿鳴館(道院)
12月14日(土) 県北体育館柔道場(自主練習会)
12月18日(水) 鹿鳴館(道院)
12月21日(土) 鹿鳴館(道院)

 ※水・土曜日とも、時間は午後7時から8時30分まで
    (鹿鳴館では9時30分まで練習できます)

2019年11月24日 (日)

腎友会

12月14日(日)とちぎ健康の森で行われた、栃木県腎友会主催の「透析患者のための運動教室」で、少林寺拳法健康プログラムの指導を行いました。
1回30分の講習を2回行い、好評でした。

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トコトコ太極拳くらぶ 12月

トコトコ大田原での健康太極拳練習会、2019年12月の予定。
12月13日(金)
12月20日(金)
午後7時から、TOKO-TOKOおおたわら(3F)市民交流センター小会議室。
現在は48式太極拳を中心に練習しています。
初心者には、八段錦・楊名時太極拳(24式)を指導。
体験希望者を歓迎します。体験は無料です。
予定が変更になる場合もありますので、このブログか、市民交流センターに確認してからお越しください。

MyStepエクササイズ 12月

MyStepエクササイズ
* 受講者募集中 *(当日受付可)
「だれでも先生スクール」活動の一つとして、<MyStepエクササイズ>を実施しています。
「心イキイキ、身体スッキリ」
リズムにのって楽しみながら、心肺機能、筋力などを向上させる。
女性・シニア向けの少林寺健康健康プログラムです。
場所: 大田原市武道場
日時: 12月 9日(月) 午前10:00~11:30
    12月23日(月) 午前10:00~11:30
     (毎月第2第4月曜日、午前10:00~11:30の予定)
参加費: 500円/回 (会場費分担、教材費)

だれでも太極拳くらぶ 12月

<だれでも太極拳くらぶ>
12月の練習日を追加。
初心者向けの、健康太極拳練習会です。
八段錦と楊名時太極拳の基本動作を練習します。
初心者歓迎、入会者随時受付。
日時: 12月13日(金) 午前10時~11時30分
場所: 大田原市生涯学習センター(旧図書館) 研修室B 

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